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しょうゆであっさりコンソメスープ

水 • 大根 • 人参 • キャベツ • 玉ねぎ • ハム • マギーブイヨン • 砂糖 • クレイジーソルト • しょうゆ • 塩コショウ
- ４人分
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レンジでシュガートップトースト風

食パン • マーガリン • スティックシュガー
- 1枚分
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クリームチーズのベーグルサンド

ベーグル • クリームチーズ • ハム • お好みでブラックペッパー
- 1個
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フライパンひとつ♪クリームパスタ

スパゲティ • 玉ねぎスライス • 人参細切り • しめじ • 冷凍コーン • ベーコン1cm幅切り • 水 • 牛乳 • マギーブイヨン • にんにくチューブ • スライスチーズ • 茹でたほうれん草やブロッコリー •
- 1人分
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フライパンひとつ♪きのこの和風ペンネ

ペンネ • 玉ねぎスライス • にんじん細切り • きのこ • ベーコン1cm幅切り • 水 • 白だし • にんにくチューブ • ほんだし • みりん • しょうゆ • バター •
- 1人分
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ディナーロールのハムチーズトースト

ディナーロール • ハム • スライスチーズ • マヨネーズ
- 1個
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フライパンひとつ♪ツナトマスパゲティ

スパゲティ • 玉ねぎスライス • にんじん細切り • 冷凍コーン • ライトツナ • 水 • トマト缶 • にんにくチューブ • コンソメ顆粒 • 砂糖 • 塩コショウ • バジル •
- 1人分
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ピ○ーラ風⁉チーズ＆ハニートースト

コーンクリーム • マヨネーズ • 顆粒コンソメ • パン • とろけるチーズ • はちみつ • 黒コショウ