フライパンひとつ♪クリームパスタ

フライパンひとつ♪クリームパスタ-レシピのメイン写真

フライパンひとつ♪クリームパスタ

かわばたくん @cook_40075485

スープスパ風です^ ^
小麦粉、バター不使用でヘルシーに
冷めてもモタモタせずまろやか美味！
このレシピの生い立ち
赤ちゃんが寝てる間のランチ。手早く、洗い物も少なく、且つ栄養満点で美味しいものが食べたくて。

スープスパ風です^ ^
小麦粉、バター不使用でヘルシーに
冷めてもモタモタせずまろやか美味！
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赤ちゃんが寝てる間のランチ。手早く、洗い物も少なく、且つ栄養満点で美味しいものが食べたくて。

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かわばたくん @cook_40075485

スープスパ風です^ ^
小麦粉、バター不使用でヘルシーに
冷めてもモタモタせずまろやか美味！
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赤ちゃんが寝てる間のランチ。手早く、洗い物も少なく、且つ栄養満点で美味しいものが食べたくて。

スープスパ風です^ ^
小麦粉、バター不使用でヘルシーに
冷めてもモタモタせずまろやか美味！
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材料

1人分

スパゲティ(半分に折る) 100g
○玉ねぎスライス 1/4個
○人参細切り 1/3本
○しめじひとつかみ
○冷凍コーン適量
○ベーコン1cm幅切りハーフベーコンの一袋の半分
○水 500cc
○牛乳 80cc
○マギーブイヨン 1個(なければ顆粒コンソメ小さじ1)
○にんにくチューブ 2cm
○スライスチーズ(とろけないタイプ) 1/2枚
(あれば)茹でたほうれん草やブロッコリー適量
粉チーズ 4振りぐらい
しょうゆティースプーン1杯
塩・コショウ適量

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作り方

1

フライパンに○を入れ火にかけ、沸騰したらスパゲティを加える。
2
中火で麺が柔らかくなるまでかき混ぜる。
☆アクが出たらすくう。
3
麺が柔らかくなってきたら、(あれば)茹でたほうれん草やブロッコリーを加える。
4
粉チーズを振り入れ、しょうゆを加えたら塩・コショウで味を整え完成。
☆コショウはタップリめが美味

コツ・ポイント

☆たっぷりソースが残るぐらいの煮詰め具合がベストです。スープスパ風です。
水の量は調整して下さい。今回は茹で時間7分のものを使用。

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かわばたくん

かわばたくん @cook_40075485

2014/09/24 04:03に公開

このレシピのキーワード

パスタシメジにんじんベーコンほうれん草ブロッコリー牛乳スライスチーズ

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