こったん２１０

豚ひき肉 • 玉ねぎ • 塩こしょう • じゃがいも • 砂糖 • 塩こしょう • バター • 小麦粉 • 牛乳 • 顆粒コンソメ • 塩 • こしょう •

食パン6枚切り • たらこ • マヨネーズ • パセリ • ピザチーズ

ほうれん草 • たまご • サラダ油 • 塩こしょう

切り餅 • 豚バラしゃぶしゃぶ用 • 塩こしょう • しょうゆ

まぐろお刺身柵切り • コチュジャン • 砂糖 • しょうゆ • ごま油 • おろしにんにくチューブ • 白すりゴマ • きゅうり • 塩 • 青しそ • ご飯 • 刻みのり •

ささみ • 塩コショウ • 塩せんべい • 溶き卵 • サラダ油

こつぶ新じゃが • バター • マッジクソルト • ブラックペッパー