材料２つ！ほうれん草のたまごソテー こったん２１０ @cook_40075561 朝ごはんにすぐ作れて便利デス☻このレシピの生い立ち母がよく作っていました。 もっと読む 朝ごはんにすぐ作れて便利デス☻このレシピの生い立ち母がよく作っていました。 もっと読む 材料２つ！ほうれん草のたまごソテー こったん２１０ @cook_40075561 朝ごはんにすぐ作れて便利デス☻このレシピの生い立ち母がよく作っていました。 もっと読む 朝ごはんにすぐ作れて便利デス☻このレシピの生い立ち母がよく作っていました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ほうれん草 1/2束 たまご 2個 サラダ油 小さじ1 塩こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草を茹でて、3〜4センチに切る 2 たまごを割り、軽く塩こしょうをふる 3 フライパンに油をひいて、ほうれん草をソテーし、塩こしょうをふる 4 お皿にほうれん草を盛りつける 5 フライパンはそのままで、足らないようなら少し油をひく。たまごを割りほぐしてスクランブルエッグを作る 6 ほうれん草の上にたまごを盛りつける コツ・ポイント ほうれん草は前日に茹でて切っておくと、朝すぐ作れちゃいます☻たまごにピザチーズを入れるとさらにおいしくなりますよ☻ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17749531 コピーしました！ こったん２１０ @cook_40075561 2015/03/07 07:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理好きな主婦です。管理栄養士の資格をいかし、栄養バランスを考えながら献立を考えています。 もっと読む このレシピのキーワード ほうれん草 卵 似たレシピ その他のレシピ もちもち🤭💕手羽元の骨付きジューシー甘酢チキン🍗 オニオンチキンポタージュ 鶏ささみの大葉&青唐辛子味噌はさみ焼き 麻婆にら焼きそば★動画あり★ 唐揚げをリメイク！チキン南蛮風卵サンド❀ 即席＆経済的✿フライパンde焼き鳥ねぎま 鶏もも肉となすの揚げびたし大根おろし添え 鶏胸肉が簡単♡やわらかい♡保存＆下味 ご飯のお供♡濃厚たまご･黄身の醤油漬け レンジで簡単！15分でいちご大福 Ranch BLT chicken avacado wrap Ropa Vieja in a Crock Pot Pasta primavera Easy Crockpot Potato Soup Slow Cooker Creamy Ranch Chicken ❀簡単で美味しい菜の花のおひたし❀ 鰹のアラ♪トマトソース煮 ぶりの照り焼き 味付け塩だけ!!白菜と大根のチキンスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17749531
アプリでひらく
