*めか*

キャベツ • ベーコン

なす • ごま油 • めんつゆ • 水 • ねぎ や しょうが

ブリの切り身 • 片栗粉 • ごま油 • さとう • 酢 • しょうゆ • 水 • たまねぎ • にんじん

鶏ミンチ • たまねぎ • ねぎ • しょうが • 片栗粉 • 酒 • オイスターソース • ごま油 • 塩コショウ • 黒コショウ

さといも • さとう • しょうゆ • みりん • 水 • 顆粒だし • ごま油 • ごま

キャベツ • ハム または ベーコン • ごはん • お好み焼きソース • たまご • 牛乳 • サラダ油 • マヨネーズ • カツオ節 や 青のり

パスタ • の • クレイジーソルト

タラ • 塩コショウ • バター • あさり • じゃがいも • にんじん • たまねぎ • ガーリックチップ • オリーブオイル • コンソメ • 水 • クレイジーソルト •

じゃがいも • にんじん • 長ねぎ • 片栗粉 • ごま油 • 牛肉 • 酒 • しょうゆ • しょうが • にんにく • 黒コショウ • 水 •

レタス • コーン • 塩昆布 • 純正ごま油 • 塩コショウ

パスタ • ピーマン • たまねぎ • ミニトマト • オリーブオイル • 市販の和風ドレッシング • リンゴ酢 • ハーブ塩 • 生ハム