ブリ南蛮

*めか*
*めか* @cook_40075769

脱★ブリ照り!
このレシピの生い立ち
ブリ照り以外で何かできないかと思い、
このレシピを考えました。

ブリ南蛮

脱★ブリ照り!
このレシピの生い立ち
ブリ照り以外で何かできないかと思い、
このレシピを考えました。

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材料

2人分
  1. ブリの切り身 2切
  2. 片栗粉 適量
  3. ごま 適量
  4. *耐熱ボウル*
  5. ●さとう 大さじ4
  6. ●酢 大さじ2
  7. ●しょうゆ 大さじ2
  8. 大さじ1
  9. たまねぎ 1/4個
  10. にんじん 1/4本

作り方

  1. 1

    ブリは水気があるようなら、キッチンペーパーでふいておきます。

  2. 2

    ブリの両面に、片栗粉をまぶし、多めのごま油で揚げ焼きします。

  3. 3

    たまねぎは薄くスライス、にんじんは細切りにします。

  4. 4

    耐熱ボウルに3と
    ●の材料を入れ、
    ラップをしてレンジで
    1分30秒加熱します。

  5. 5

    2に4をかければ
    できあがり。

コツ・ポイント

*すぐ食べても、漬けておいて食べてもどちらでもおいしいです。
*南蛮酢は、粗熱がとれるまで置いておくと、野菜もしんなりして、味がなじみます。

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*めか*
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ただいまダーリンとふたり暮らし。ごはんも、お菓子も作るの大好きです!外食もいいけど、やっぱりおうちごはんがイチバンです☆
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