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浅倉ちはや

毎日テキトーに生きてます
テキトーって･･･
素晴らしい(・`ω´・+)

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お弁当に＊パセリでヘタ付きプチトマト

プチトマト • パセリ
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お弁当に♪プチベーコンエッグ

うずらの卵 • ベーコン • 乾燥パセリ
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簡単なんちゃって西京焼き♪

鱈 • 味噌、プレーンヨーグルト
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青梗菜のクリームパスタ

牛乳 • バター • 薄力粉 • 青梗菜 • しめじ • ウインナー • 塩、胡椒 • 粉末コンソメ
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簡単　あったか豆腐

絹ごし豆腐 • チキンコンソメ • ミックスベジタブル • 水 • 塩コショウ • コーンスターチ
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まろやか～ミートソース

ホールトマト • 挽き肉 • たまねぎ • にんじん • ケチャップ • ソース • 醤油 • 牛乳 • 赤ワイン • 塩コショウ • オリーブオイル • チキンコンソメ
- ３、４人分
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少ないお肉で　簡単プチ野菜バーグ

挽き肉 • たまねぎ • にんじん • ピーマン • 卵 • パン粉 • 醤油 • 塩コショウ
- ２、３人分
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大根の葉と焼き鮭のしっとりふりかけ

大根の葉 • 鮭 • 粉末だし • 塩コショウ • 白ゴマ
- ２人分
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超簡単！おいしい！とろろご飯

長芋 • 卵 • 醤油 • 粉末かつおだし • きざみ海苔
- ２、３人分
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簡単！カレーの膜を出来なくする方法

カレー • 砂糖
- ２、３人分
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きゅうりと水菜の豚肉巻き＠青じそ

きゅうり • 水菜 • 豚ﾊﾞﾗ薄切り • 青じそドレッシング • 塩 • 胡椒
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えびいもカリカリ

ジャガイモ • 乾燥エビ • クレイジーソルト • バターorオリーブオイル • 小麦粉orお好み焼き粉 • 水
- ２人分