くりすたるん

@cook_40076190

兵庫県に生息。。。お手軽料理が大好き！食材のムダをなくせるよう　みなさんの素敵なレシピを活用させていただいてます^^ アイデア頂戴します　　　m(_ _)m

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☆マッシュルームでエスカルゴもどき☆

マッシュルーム • バター • ニンニク • パセリみじん切り • パン粉
10
☆しじみで酒の肴　ニンニク醤油漬け☆

しじみ • 酒 • 醤油 • みりん • ニンニク　しょうが • たかのつめ
２人分

4
☆ヘルシ～さばの梅おろし煮☆

生サバ • 大根おろし • 梅干 • 水 • しょうゆ • みりん
２～３人分

5
☆タコのカルパッチョ☆

タコ • 塩コショウ • 白髪ネギ • スプラウト • プチトマト • オリーブオイル • ニンニクみじんぎり • レモン
1
☆パン粉が主役？のオードブル☆

チコリ • 貝柱 • パン粉 • ニンニクみじん切り • バター • 塩コショウ • プチトマト • 飾り用スプラウト等 • マヨネーズ • たまねぎみじん切り • パセリみじん切り • ポッカレモン •
１６個分
☆簡単さっぱりマヨソース☆

マヨネーズ • たまねぎみじん切り • パセリみじん切り • ポッカレモン • こしょう
☆厚揚げで手抜きエビチリ風☆

厚揚げ • ケチャップ • 酢 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • 豆板醤 • トリガラスープの素 • おろしニンニク • おろししょうが • ネギ
１人分

7
パンが美味しい☆きのこのガーリックソース

マッシュルーム • しめじ • しいたけ • オリーブオイル • ニンニク • 赤唐辛子 • 小麦粉 • 水 • 固形スープの素 • パセリ
☆簡単　食パンでカナッペ☆

食パン • マヨネーズ • 玉ねぎ • 粉チーズ • パプリカ • パセリ
☆朝食にぴったり　簡単ココット☆

卵 • ほうれん草 • ハム • プチトマト • とろけるチーズ • 塩コショウ • ケチャップ • バター
１人分

3
☆かぼちゃのガーリックソテー☆

かぼちゃ • ニンニクみじん切り • オリーブオイル • 塩　こしょう • パセリ
17
☆ブロッコリーとエビのオーロラサラダ☆

ブロッコリー • エビ • トマト • 卵 • マヨネーズ • ケチャップ • レモン汁 • 砂糖
２～３人分

2
☆ピリッと辛い　大人のおにぎり☆

ご飯 • 塩 • 一味 • ゴマ
1
☆韓国風　ポイント大匙１　お手軽肉味噌☆

鶏ひき肉 • しょうゆ • 酒 • みりん • 砂糖 • コチュジャン • 味噌 • おろしニンニク • おろししょうが • ごま油 • ゴマ
1