☆ヘルシ～さばの梅おろし煮☆ くりすたるん @cook_40076190 鯖をさっぱり梅干と大根おろしで食べましょうこのレシピの生い立ちサバを煮てて大根おろしが食べたくなって一緒になっちゃいました もっと読む 鯖をさっぱり梅干と大根おろしで食べましょうこのレシピの生い立ちサバを煮てて大根おろしが食べたくなって一緒になっちゃいました もっと読む ☆ヘルシ～さばの梅おろし煮☆ くりすたるん @cook_40076190 鯖をさっぱり梅干と大根おろしで食べましょうこのレシピの生い立ちサバを煮てて大根おろしが食べたくなって一緒になっちゃいました もっと読む 鯖をさっぱり梅干と大根おろしで食べましょうこのレシピの生い立ちサバを煮てて大根おろしが食べたくなって一緒になっちゃいました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２～３人分 生サバ 半身 大根おろし １カップ 梅干 ２～３個 *水 １カップ *しょうゆ 大さじ３ *みりん 大さじ２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 分量外のお湯をわかし 好みの大きさに切り分けたサバに熱湯をかけて下処理をする 2 鍋に*印の調味料をいれ火にかけて 沸騰したら サバを入れて 中火で煮る 3 大根おろしをしてざるで余分な水分を切っておく 4 １０分位 煮たら梅干の種を取りちぎって入れる 梅干の酸味が欲しい場合は でき上がり前に足してください 5 煮汁が半分位になったら大根おろしを入れて そのままで（かきまぜないで）２～３分煮て火を止め盛り付ける コツ・ポイント はじめは，強火で灰汁を取ってくださいね あとは、あまり触らずに・・・生サバを使ってくださいね 塩サバだと塩分が強くなりすぎます 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17755565 コピーしました！ くりすたるん @cook_40076190 2008/07/04 14:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 兵庫県に生息。。。 お手軽料理が大好き！ 食材のムダをなくせるよう みなさんの素敵なレシピを活用させていただいてます^^ アイデア頂戴します m(_ _)m もっと読む このレシピのキーワード みぞれ煮 サバ 大根おろし 梅ぼし 似たレシピ その他のレシピ 絹揚げの卵とじ丼 レンジで完結💗火を使わないお手軽温奴 アボカドトマトのオニオンサラダ 🇵🇹のスペイン料理「割り卵」 ♻️保存法｜アスパラ｜収穫後も伸びる？保湿 切り干し大根で激うまサラダ 我が家のハンバーグ。びっくりドンキー風★ あまった春巻きの皮で♪チーズのおつまみ HBで❤早焼き！ミルクパン 青梗菜の簡単ゴママヨサラダ♪ ごま風味のポテトスープ タイカレーで簡単☆棒々鶏 ◎ねばねばいっぱいのせソバ◎ 簡単！おいしい！ほうれん草の白和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17755565
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