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    お弁当にも☆ かぼちゃん!

    かぼちゃ • 水 • 固形コンソメ • 塩こしょう
    • 3人分
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    ヘルシー! 豆腐DEカルボナーラ

    絹ごし豆腐 • パスタ • サラダ油 • 塩こしょう • ベーコン • 卵
    • 1人分
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    ノーミート!ヘルシー餃子☆

    キャベツ、たけのこ、ニラ • 春雨 • オートミール • 豆腐 • にんにく、生姜 • ごま油 • 中華スープのもと • 餃子の皮
    • 25~30個分
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    さっぱり! いちごミルクアイス

    いちご • 砂糖 • 牛乳 • 生クリーム
    • 3~4人分
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    お弁当に☆ 卵の甘辛煮

    卵 • 醤油 • 砂糖 • サラダ油
    • 1人分
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    材料3つ! 大人気菓子パン

    食パン • マヨネーズ • 砂糖
    • 1人分
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    材料3つ! 簡単 焼き卵かけご飯

    ご飯 • 卵 • 醤油
    • 1人分
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    田舎の味! かぼちゃの煮物

    だし汁 • かぼちゃ • ひき肉 • 砂糖 • 酒 • 醤油 • みりん • 水溶き片栗粉
    • 5人分
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    家にあるもので簡単に作れる ドーナツ

    バター • 砂糖 • 卵 • 小麦粉 • ベーキングパウダー • 砂糖 • シナモン好みで • 揚げ油
    • ドーナツ 25個程
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    たぬきうどんの味がする 絶品おにぎり

    揚げ玉 • めんつゆ • 温かいご飯 • 塩 • のり
    • おにぎり 3つ分
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    絶品! ご飯がすすむチャプチェ

    はるさめ • にんじん • たまねぎ • ピーマン • 豚肉 • しいたけ • キムチのたれ • 醤油 • ごま油 • 塩こしょう • サラダ油
    • 4人分
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    繊維たっぷり ごろごろ野菜の煮物

    だし汁 • 料理酒 • みりん • 醤油 • 砂糖 • しいたけ • こんにゃく • れんこん • にんじん • とりもも肉
    • 5人分

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