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かつおのたたき • みょうが • 大葉 • ポン酢

食パン • マーガリン • シナモンパウダー • てんさい糖

お好みの紅茶 • パルスイート • ゼラチン • 水

生ハム • 玉ねぎ • しめじ • トロピカーナ ホームメイドスタイル パインアップル • オリーブオイル • 酢 • 砂糖 • 塩

キャベツ • きゅうり • みょうが • ニンジン • しょうゆ • ゴマ油 • うまみ調味料

ごはん • みょうが • 大葉 • 梅干し • 白ごま

カラムーチョ • きゅうり • マヨネーズ

ささみ • きゅうり • 梅干し • 大葉 • 白ゴマ • ちりめんじゃこ • チューブの梅肉または塩

揚げ玉 • しらす • 青ねぎ • すりおろした しょうが • しょうゆ • ごはん

アボカド • 刺身用サーモン  • クリームチーズ • わさび • レモン汁 • 塩、黒こしょう

梅酒 • 常温のサイダー • ゼラチンパウダー • お湯 • 梅の実