がんばるmama

マカロニ • きゅうり • 玉ねぎ • ツナ缶 • クリームチーズ • マヨネーズ • 塩胡椒

もやし

アスパラ • 塩 • 人参 • ピーナツ • 醤油 • 砂糖 • みりん

豚こま肉 • にんにく • かぼちゃ • ベビーチーズ • 醤油 • 砂糖 • 塩胡椒 • 黒胡麻

卵 • 塩胡椒 • 葉玉ねぎ

もやし • 春雨 • ハム • きゅうり • 塩 • マヨネーズ • 中華ドレッシング • 砂糖

大根菜 • 豚バラ • 塩胡椒 • にんにく • 酒 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 練り辛子

砂糖 • 高野豆腐 • みりん • 塩ふき昆布 • だし汁 • 塩 • カブ • 醤油

厚揚げ • 玉ねぎ • しめじ • 干し椎茸 • 豚バラ • 人参 • 醤油 • 酒 • 生姜すりおろし • 醤油 • みりん • 砂糖 •

アスパラ • 味噌 • 酒 • 豚バラ薄切り • 醤油 • 砂糖 • みりん

塩 • 食パン • マーガリン • 黒胡麻

納豆 • 玉ねぎ • 醤油

鯖の三枚おろし • 醤油 • 酒 • 生姜すりおろし • 片栗粉 • 揚げ油 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 酢 • 白ごま • 万能ネギ

筍の水煮 • 人参 • 油揚げ • だし汁 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 酢 • 砂糖 • 塩 • だし昆布 • 硬めのご飯 •

かぼちゃ • 鶏挽き肉 • ネギ • 生姜 • 片栗粉 • ほんだし • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖

トマト • ブロッコリー • 塩こしょう • アスパラガス • ピクルス • マヨネーズ • サラミ