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コウキチ

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パンやおやつ作りを楽しんでいる二児の男の子をもつ専業主婦です。体に優しい食べ物をいつも心がけてます！
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大根の漬物

大根 • 酢 • 砂糖 • 塩 • 鷹の爪 • 昆布
1
福神漬け

人参 • レンコン • 大根 • キュウリ • 生姜 • 酒 • 醤油 • さとう • 酢
酸っぱくないツナドレッシングサラダ

ライトツナフレーク缶 • 薄口醤油 • 砂糖 • 大根、レタスなど
約3人分

1
鍋一つで作る葛餅

葛粉 • 甜菜糖 • 水 • 砂糖 • きなこ
3人分くらい

23
簡単♪ヘルシー紫芋クッキー（無卵・牛乳）

紫芋パウダー • 薄力粉 • メープルシロップ • 菜種油 • 水
26
おからの米粉クラッカー（小麦粉不使用）

米粉 • タピオカ粉 • アーモンドプードル • 甜菜糖 • 塩 • 菜種油 • おから • 水
天板１枚分

6
ホワイトソルガムのクッキー（小麦不使用）

ホワイトソルガム • 甜菜糖 • 塩 • 菜種油 • 重曹 • 水
1
きなこクッキー♪（砂糖、卵、牛乳なし）

きなこ • 薄力粉 • メープルシロップ • 菜種油 • 水
47
米粉でまっ～たり抹茶豆乳プリン

豆乳 • 抹茶パウダー • 砂糖 • 米粉 • あんこ • きなこ
小鉢5個分

5
八つ橋風シナモンクッキー（卵・バター無）

薄力粉 • シナモンパウダー • メープルシロップ • きなこ • 水
5