ちゃこぴー

お米 • もち米 • 甘塩鮭切り身 • 乾燥わかめ • だし昆布 • 塩 • 酒 • 水 • いり白ごま • イクラ • カイワレ大根

トマト • オリーブオイル • レモン汁 • クレイジーソルトまたは天然塩

ごぼう • すりごま • めんつゆ • さとう

かぼちゃ • ベーコン • 玉ねぎ • マヨネーズ • 塩 • 黒コショウ

だし汁 • 乾燥わかめ • カイワレ大根 • 酒 • うす口しょうゆ • 塩 • とろろ昆布

豚ロースしょうが焼き用 • スライスチーズ • とき卵 • 小麦粉 • パン粉 • クレイジーソルト • ドライパセリ

食パン • マーガリン • さとう • マヨネーズ

スパゲッティ • おさかなソーセージ • 玉ねぎ • エリンギ • ピーマン • 有塩トマトジュース • コンソメ • スパゲッティの茹で汁 • オリーブ油

乾燥ひじき • にんじん • ピーマン • ベーコン • オリーブオイル • しおこしょう

お刺身用ベビーホタテ • エリンギ • シメジ • アスパラガス • バター • しょうゆ • しおこしょう

ブロッコリー • かたゆで卵 • マカロニ • マヨネーズ • しおこしょう • 粒マスタード • 粉チーズ

さつまいも • にんじん • ピーマン • 酒みりんさとう • 水 • しょうゆ • ごま油 • 白ごま