ミリット

スライスチーズ • ごま • きざみのり

ベジミート • 塩、こしょう • にんにく　しょがの絞り汁 • しょうゆ • 酒 • かたくり粉 • ごま油

とりもも • 白ワイン • バター • コンソメキューブ

べジミート • お水 • 玉ねぎ • 焼売の皮 • 片栗粉 • しょうゆ • 砂糖 • 酒 • ごま油 • グリーンピース

おから • 玉ねぎ • しょうゆ • さとう • 水 • 豆腐マヨネーズ

キャベツ • ウインナー • ベーコン • 塩、こしょう • 酢

米ぬか • 強力粉 • 水 • はちみつ • レーズン • アーモンドクラッシュ • インスタントコーヒーの粉

手羽先 • しょうゆ • 酢 • ゼロカロリーシュガー • 水

大根 • きゅうり又は水菜 • 人参 • ゆずの皮 • 塩 • 白ごま