CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ダイエット中でも食べれる!手羽先煮!
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ダイエット中でも食べれる!手羽先煮!-レシピのメイン写真

ダイエット中でも食べれる!手羽先煮!

ミリット
ミリット @cook_40077821

ダイエット料理は簡単でなくては♪ フライパンひとつで出来て、さめても美味!もちよりパーティーでおお受け!皮は残してね♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中の娘と私が食べれて、簡単にできる鶏レシピを考えました。食べる時に皮は外して食べてね。

ダイエット料理は簡単でなくては♪ フライパンひとつで出来て、さめても美味!もちよりパーティーでおお受け!皮は残してね♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中の娘と私が食べれて、簡単にできる鶏レシピを考えました。食べる時に皮は外して食べてね。

もっと読む

ダイエット中でも食べれる!手羽先煮!

ミリット
ミリット @cook_40077821

ダイエット料理は簡単でなくては♪ フライパンひとつで出来て、さめても美味!もちよりパーティーでおお受け!皮は残してね♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中の娘と私が食べれて、簡単にできる鶏レシピを考えました。食べる時に皮は外して食べてね。

ダイエット料理は簡単でなくては♪ フライパンひとつで出来て、さめても美味!もちよりパーティーでおお受け!皮は残してね♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中の娘と私が食べれて、簡単にできる鶏レシピを考えました。食べる時に皮は外して食べてね。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 手羽先 12本ぐらい
  • しょうゆ 50CC
  • 酢 50CC
  • ゼロカロリーシュガー(甘さ3倍) 大さじ1  
  • 水 ひたひたになる位
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    フライパンに手羽先を並べ、熱湯を入れ1回ゆでこぼす。(この工程ははぶいてもOK!お好みで!)

  2. 2

    調味料と水を入れ、ときどきあくをすくってひたすら煮る。
    汁けがなくなった出来上がり。

    • ダイエット中でも食べれる!手羽先煮!作り方2写真

コツ・ポイント

ふつうのお砂糖でつくる時は、50gです。しょうゆ、砂糖、酢の割合を1:1:1と覚えれば、分量が変わっても簡単に作れます♪。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ミリット
ミリット @cook_40077821
2010/03/03 14:55に公開
22歳の娘と20歳の息子をもつエステサロン経営者です。料理は息抜きにもなるし、母に戻る時間です。
もっと読む

このレシピのキーワード

とり手羽先

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 小松菜と卵の中華スープ
  2. アガーを使ったコーヒーゼリー
  3. 豚肉のバジル炒め
  4. イワシのレモン🍋ハーブ🌿風味
  5. 10分 簡単ポテトサラダ
  1. ☺簡単☺トロトロたまご小松菜☺
  2. さっぱり!豚キャベツ
  3. 簡単でふっくら♡抹茶マフィン
  4. クリームチーズのデザートスコーン
  5. 白身魚のゆず昆布レンジ蒸し
  1. 蕪の皮とひじきのガーリックコチュマヨ炒飯
  2. 簡単! いかなごの釘煮 我が家風
  3. あるものでちらし寿司
  4. ねぎの青いとこでおしょうゆだくだく
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17701586
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close