mokadahlia

@cook_40078559

2人の子供の母で毎日バタバタしながら頑張ってます(๑˃̵ᴗ˂̵)

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ささみと水菜のキムチ和え

ささみ • 水菜 • キムチ • 水 • 酒 • 鶏がらスープの素 • めんつゆ
2人分

1
鶏つくね＊豆腐と人参もたっぷり～♪

鶏ひき肉 • しょう油酒みりん • にんじん • 豆腐 • 玉ねぎ • 椎茸 • 卵 • 片栗粉 • しょう油 • 酒 • みりん • 砂糖 •
20個分

7
簡単☆かぼちゃの照り焼き

かぼちゃ • しょう油 • 砂糖 • 酒 • 片栗粉 • サラダ油
7
かぼちゃの肉巻き☆ケチャ＆ソース

かぼちゃ • 玉ねぎ • 豚バラスライス • コンソメ • とろけるチーズ • ケチャップ • ウスターソース • 酒 • 小麦粉 • 油
２～３人分

2
ささみのピカタ☆チーズ入り

ささみ • スライスチーズ • 卵 • マヨネーズ • 乾燥パセリ • 小麦粉 • 油
２～３人分

25
白だしで簡単☆そうめんと玉子豆腐のお吸物

水 • 白だし • そうめん • 玉子豆腐 • 刻みネギ
２～３人分

5
子供と食べよう☆やわらかえびバーグ

えび • 木綿豆腐 • 砂糖 • 塩 • 片栗粉 • 小松菜 • 玉ねぎ • しいたけ • 白だし • 水 • 水溶き片栗粉 • 刻みねぎ •
大人２人分・子供１人分

3
かぼちゃとじゃがいものオムレツ☆

かぼちゃ • じゃがいも • 合い挽き肉 • 玉ねぎ • コンソメ • 砂糖 • ナツメグ • バター • 卵 • 砂糖 • マヨネーズ • サラダ油
２人分

2
残った卵白も使ってね☆卵スープ

卵黄 • 卵 • 水 • ウェイパー • 片栗粉 • 水 • ごま油 • 刻みネギ
３～４人分

5
ちんげん菜の中華丼☆

チンゲン菜 • 玉ねぎ • しいたけ • 豚肉 • しょう油 • 酒 • みりん • おろししょうが • 片栗粉 • 水 • 鶏がらスープの素 • オイスターソース •
２人分
豆腐と鶏むね肉のチキンナゲット風☆

木綿豆腐 • 鶏むね肉 • 玉ねぎ • 卵白or全卵 • コンソメ • 小麦粉 • 片栗粉 • 油
３～４人分

7
２種の肉巻き☆オイスターソース味

豚バラスライス • アスパラガス • えのき茸 • オイスターソース • 酒 • みりん • しょう油 • 砂糖 • 水 • 酒
２人分

1
牛肉のにんにく風味☆おろしぽん酢がけ

牛肉 • ピーマン • 玉ねぎ • しょうゆ • 酒 • みりん • おろしにんにく • ごま油 • 片栗粉 • 大根 • 刻みねぎ • 味ぽん •
２人分

58
ＢＦ＆ＨＭで簡単☆しっとりホットケーキ♪

ホットケーキミックス • 牛乳 • 卵 • かぼちゃとさつまいもの瓶入りベビーフード • 油
小８枚分
青のり中に入れちゃった☆キャベツ焼き

キャベツ • 青のり • 薄力粉 • ベーキングパウダー • だし汁 • 卵 • 天かす • 油
大きめ１枚分

1
残ったカレーで☆パングラタン

食パン • 残り物のカレー • とろけるチーズ • マヨネーズ
１人分

2
ポン・デ・ライオンのオムライス弁当☆

ケチャップライス • 薄焼き卵 • 肉団子 • のり • 魚肉ソーセージ • ケチャップマヨネーズなど
１人分
かぼちゃのころっけ☆手づかみ離乳食に♪

かぼちゃ • 玉ねぎ • にんじん • ブロッコリー • ベーコン • チーズ • バター • コーヒーフレッシュ • パン粉 • 油
作りやすい量
チーズ好き必見☆チーズ蒸しパンonチーズ

チーズ蒸しパン • スライスチーズ
小１個分
豆腐と挽き肉が１：１のハンバーグ☆

合い挽き肉 • 絹豆腐 • 玉ねぎ • 卵 • コーヒーフレッシュ • パン粉 • 塩こしょうナツメグ • 水 • バター • 油 • 水 • ケチャップ •
３～４人分

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