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ひなたんさん
@cook_40078771
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最近バランス重視メニューを考えるのが好きです。
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レシピ (12)
つくれぽ (4)
ひなたんさん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単ツナとしめじのトマトクリームパスタ
ツナ缶
•
しめじ
•
トマト缶
•
コンソメ
•
牛乳
•
胡椒
•
パスタ
•
バター
4人分
ひなたんさん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏肉と生姜と野菜の炊き込みご飯
白米
•
生姜
•
鶏肉
•
人参
•
エリンギ
•
麺つゆ
•
醤油
•
胡麻
•
海苔
•
山椒おじゃこ
4人分
ひなたんさん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豆乳フルーツ・野菜ジュース寒天ゼリー
粉末寒天
•
豆乳
•
好きなフルーツ缶詰
•
缶詰のシロップ
•
野菜ジュース
•
無糖ヨーグルト
•
砂糖
•
水
作りやすい量
ひなたんさん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
笹身のさっぱりサラダ
鶏の笹身
•
エリンギ
•
もやし
•
きゅうり
•
生姜
•
ローリエ
•
鷹の爪
•
水
•
塩
•
好みのポン酢やゆずぽん
•
胡麻
4人分
ひなたんさん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ほうれん草と鶏肉の彩りパスタ
ほうれん草
•
玉ねぎ
•
人参
•
エリンギ
•
鶏肉
•
ニンニク
•
パスタ
•
塩
•
胡椒
•
バター
•
胡麻
•
鷹の爪
•
1人分
ひなたんさん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ドレッシングの基本とアレンジ
お酢
•
オリーブオイル
•
ごま油
•
サラダ油
•
三温糖
•
塩胡椒
•
胡麻
•
鷹の爪
•
醤油
•
マヨネーズ
•
食べるラー油
•
乾燥バジル
4人分
ひなたんさん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
シンプルな高野豆腐+α
にんじん
•
エリンギ
•
高野豆腐
•
増えるわかめちゃん
•
オクラ
•
高野豆腐用
•
三温糖
•
醤油
•
みりん
•
日本酒
•
だしパック
•
こんぶ
•
4食分
ひなたんさん
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簡単☆ベーコンで野菜巻き
胡椒
•
マヨネーズ
•
人参
•
アスパラ
•
ベーコン
1人分
ひなたんさん
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バリエーション♪ストロベリーティー
いちご
•
紅茶リーフ
•
砂糖
•
お湯
2人分
ひなたんさん
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豚の角煮でお弁当
サニーレタス
•
豚の角煮
1人分
ひなたんさん
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黄色いおにぎり*キャラ弁基礎?
ごはん
•
ゆで卵の黄身
•
中の具はお好み
2人分
ひなたんさん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
キャラ弁の残りでポテトサラダ♪
じゃがいも
•
ニンジン
•
きゅうり
•
ハム
•
マヨネーズ
•
塩胡椒
2人分