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簡単☆ﾍﾞｰｺﾝで野菜巻き
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簡単☆ﾍﾞｰｺﾝで野菜巻き-レシピのメイン写真

簡単☆ﾍﾞｰｺﾝで野菜巻き

ひなたんさん
ひなたんさん @cook_40078771

綺麗で可愛い簡単お弁当おかず☆おつまみにも☆
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ｷｬﾗ弁の簡単おかず☆綺麗でおいしいﾒｲﾝが作りたい！と手抜きﾚｼﾋﾟ作りました！

綺麗で可愛い簡単お弁当おかず☆おつまみにも☆
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材料

1人分
  1. 胡椒 少量(好みで)
  2. ﾏﾖﾈｰｽﾞ 少量(好みで)
  3. 人参 少量
  4. ｱｽﾊﾟﾗ 4分の1
  5. ﾍﾞｰｺﾝ ２枚
  6. 調味料
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作り方

  1. 1

    ﾍﾞｰｺﾝを半分に切る。野菜もﾍﾞｰｺﾝの幅に合わせた長さに切る

  2. 2

    ﾄｰｽﾀｰを温め、くしゃくしゃにしたｱﾙﾐﾎｲﾙを敷いた上にﾍﾞｰｺﾝを乗せ5分弱炙る

  3. 3

    野菜はひとつまみの塩を入れた鍋で茹で、巻きやすいように細切りにする。

  4. 4

    炙ったﾍﾞｰｺﾝに好みで胡椒とﾏﾖﾈｰｽﾞを付け野菜を巻いてﾋﾟｯｸで留める。

  5. 5

    はみ出た野菜を切り、形を整えて完成☆

コツ・ポイント

ﾍﾞｰｺﾝはﾃﾌﾛﾝのﾌﾗｲﾊﾟﾝで焼くよりもｱﾙﾐﾎｲﾙを敷いたﾄｰｽﾀｰで焼くほうが油も落ち食べやすくなります。

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ひなたんさん
ひなたんさん @cook_40078771
2010/03/31 13:09に公開
最近バランス重視メニューを考えるのが好きです。
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