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ブロッコリーのフリッター

ブロッコリー • 小麦粉 • 牛乳 • 好みで塩
ジンジャーシロップ

生姜 • 水 • ザラメ • 唐辛子 • シナモン • クローブ • カルダモン • レモン汁
比率で記入してます

1
ほうじ茶オレのプリン

アガー • 砂糖 • ほうじ茶 • 牛乳
8.5×4.5cmカップ3つ分

5
油淋鶏(ユーリンチー)

鳥胸肉 • 塩コショウ • 酒 • チューブのにんにく生姜 • 片栗粉 • 揚げ油 • ネギ • 醤油 • みりん • 酢 • 黒酢 • ごま油 •
二人分
（離乳食にも！）コシなしうどん

中力粉 • 水 • 塩
一人分（大人）

1
マーガリンでHB食パン

牛乳 • マーガリン • 強力粉 • 小麦粉 • 砂糖 • ドライイースト • 塩
一斤

2
フライパンでアップサイドダウンケーキ

ホットケーキミックス • 豆乳or牛乳 • 砂糖 • りんご • マーガリン • クッキングペーパー
フライパン18cmで作りました

1