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つぐみママ
@cook_40080204
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長女が生まれてから、体にやさしいレシピを考案中。ヘルシーで野菜たっぷりの美味しい料理を作りたいな。
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レシピ (7)
つくれぽ (16)
つぐみママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レタスのしょうゆ漬け
レタス
•
乾燥ワカメ
•
ショウガ
•
しょうゆ
•
みりん
つぐみママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
チンゲン菜とハムのクリーム煮
チンゲン菜
•
ハム
•
ショウガ
•
鶏がらスープの素
•
牛乳
•
片栗粉
•
サラダ油
•
塩コショウ
2人分
つぐみママ
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甘さ控えめ♪にんじんケーキ
薄力粉
•
アーモンドプードル
•
ベーキングパウダー
•
シナモンパウダー
•
にんじん
•
レモン汁
•
卵
•
三温糖
•
サラダ油
•
バニラエッセンス
•
ラズベリージャム
15cm×15cmの角型1台分
つぐみママ
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白菜とベーコンの重ね蒸し
白菜
•
ベーコン
•
日本酒
2人分
つぐみママ
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牛ごぼう
牛こま切れ
•
ごぼう
•
しょうが
•
醤油
•
酒
•
みりん
•
砂糖
2人分
つぐみママ
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ササミとゴーヤの味噌炒め
鶏ササミ
•
ゴーヤ
•
豆腐
•
味噌
•
砂糖
•
みりん
•
酒
•
豆板醤
•
削り節
4人分
つぐみママ
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かぼちゃと魚肉ソーセージのサラダ
かぼちゃ
•
魚肉ソーセージ
•
玉ねぎ
•
マヨネーズ
•
生クリーム
•
塩コショウ
2人分