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こぴるあっく

目指すは心豊かな食生活。

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新じゃがのトマト挽き肉あんかけ

新じゃが • 豚挽き肉 • トマト • 酒 • みりん • 醤油 • 片栗粉
6
大好物♪手づかみ離乳食大根だし煮

大根 • お好きなだし
9
ひとりランチに！カンタン納豆そぼろ丼

豚ひき肉 • 納豆 • 生姜 • 青いもの • 酒 • 醤油 • 黒こしょう • サラダ油 • ごはん
１人分
とまらないセロリ

セロリ • 塩 • 昆布茶 • ごま油 • 黒こしょう
6
和・コールスロー

キャベツ • 大葉 • 塩 • かつお節 • マヨネーズ • 酢 • 醤油 • ごま油 • 白いりごま
ピーマンと大豆の常備菜

ピーマン • 大豆の水煮 • じゃこ • サラダ油 • ごま油 • 酒 • 醤油 • みりん
27
冬のゆずりんご

りんご • ゆずの皮 • 砂糖
バターしょうゆ餅

もち • バター • 醤油
2
ターサイのオイスター和え

ターサイ • 長ネギ • 生姜 • 長ネギ • オイスターソース • 醤油 • 酒 • ごま油
4
ナンプラーつくね〜レンコン入り〜

鶏ひき肉 • レンコン • 長ネギ • 塩 • 酒 • 片栗粉 • ナンプラー • 酒 • みりん • サラダ油
２人分

2
大根の葉と野沢菜炒め

大根の葉 • 野沢菜漬け物 • しらす • 酒 • 醤油 • ごま油 • 白ごま
２人分

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