ゾイニャム

水 • 帆立だし • 卵 • カニカマ • 三葉 • めんつゆ

桃 • ゴールドキウイ • ヨーグルト • はちみつ • レモン果汁

食パン • 卵 • レモン牛乳 • バター

炊いた白米 • オートミール • 水 • えのき • ハム • トマト • 冷凍ブロッコリー • とろけるスライスチーズ • コンソメ • ツナマヨ • コンソメ、黒胡椒

卵 • みりん • ゆかり

木綿豆腐 • 茄子 • 鶏モモ肉 • 水 • 鶏がらスープの素 • 中華だし • 醤油 • 豆板醤 • パルスイートorラカント • おろししょうが • ラー油 • ニンニク •

バゲット • アーモンド効果 • 卵 • バター

こんにゃく • ねりごま • 味噌 • みりん • にんにく

カップラーメン • ハム • 海苔

パン • アイス

みそ汁 • 薄力粉 • 片栗粉 • 強力粉 • 塩

パン • コロッケ • 卵 • 生クリーム • こしょう • アボカドオイル

卵 • 生クリーム • 砂糖 • 8切り食パン • バター • バニラエッセンス • 粉砂糖

ロールキャベツの余り汁 • ごはん • 牛乳 • にんじん • ブラックペッパー • とろけるチーズ • ブイヨン • 水 • 塩