そうぱる

完熟トマト • 玉ねぎ • 合挽き • 卵 • 砂糖 • コンソメ • ウスターソース • 醤油

ブロッコリー • 人参 • シーチキン • すりごま • 白だし

冬瓜 • 挽肉 • しめじ • 水 • 和風だし • 酒 • 味醂 • 醤油 • 片栗粉

豚肉 • 豆苗 • すりゴマ • オリーブオイル • ポン酢

春巻の皮 • カニカマ • チーズ • 大葉 • 油 • 水

ごはん • 鰆 • しそ • 梅干し • 酒 • 醤油

合挽き • 人参 • 長葱 • 椎茸 • えのき • 卵 • コンソメ • 酒 • 醤油 • 水 • 塩コショウ • 片栗粉

おくら • 豚肉 • 塩コショウ