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@cook_40084555

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体を綺麗に！春菊の優しいおかゆ

米 • 水 • 春菊 • 塩
4人分くらい
つるむらさきのシンプル激ウマお浸し

つるむらさき • 胡麻油 • 麺つゆ or 顆粒鶏ガラスープの素
743
鉄分たっぷりほうれん草パスタ幼児にも

ほうれん草 • 鶏ガラスープの素 • オリーブオイル • 煮豚or ツナ缶 • 塩 • くるくるマカロニ • バターかマーガリン • パルメザンチーズ
あさりと春菊のさっぱりバター炒め

あさり • 春菊 • もやし • バター • オリーブオイル • 白ワイン • 塩
2
空腹時にすぐ！子供にも人気の肉肉焼き飯

白ごはん • 合挽き肉 • 小ネギ • 冷凍コーン • バター • 醤油 • オイスターソース • 塩胡椒
大人2人
幼児食にも！かんたん中華丼

人参みじん切り • 白菜みじん切り • ツナ水煮缶 • 鶏がらスープ • オイスターソース • 塩胡椒 • 溶き卵 • 片栗粉
4
栄養満点幼児食★ ごはんのお好み焼き風

ごはん • 子ネギ • 卵 • ピザ用チーズ • キャベツ千切り • 鰹節 • 醤油 • バターorマーガリン
46
元気になるおかゆ

お米 • 水 • 大根 • 人参 • 長ネギ • とりひき肉 • しょうが摩り下ろし • 鶏がらスープの素 • 塩
21
Spicy ジンジャーシロップ

生姜 • 砂糖 • 水 • シナモン • クローブ • カルダモン • 唐辛子 • レモン汁
1
万能めんつゆ

水 • 濃口醤油 • みりん • かつお節
500ml
ナスの焼き浸し素麺のせ

濃口醤油 • みりん • 水 • かつお節 • 大根 • ナス • ネギみじん切り • おろしショウガ • 素麺
二人分

2
えびのトマトクリームソースパスタ

パスタ 1.6mm • 玉ねぎ • にんにく • むきえび • トマト缶 • 生クリーム • 塩 • 砂糖 • 顆粒コンソメ
2〜3人分

5
チキンの白ワイン煮とクスクス

チキン鶏もも肉 • 玉ねぎ • セロリ • しめじ • にんにく • ローレル • ねぎ • セロリの葉 • 白ワイン • 水 • チキンコンソメ • 塩 •
2〜3人分

6
新玉ねぎのとろとろスープ

新玉ねぎ • セロリ • ベーコン • マギーブイヨン • 水 • ブラックペッパー
2人〜4人分
ふわふわポークボールのトマトスープ

豚挽き肉 • 小松菜 • 豆腐 • トマト • 水 • チキンコンソメ • 片栗粉 • 塩
3〜4人分