sumiemon

ゴーヤ • ごま油 • 味噌 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 水

サツマイモ • 塩 • 片栗粉 • ごま油 • 水

ゆでタコ • そら豆 • 新たまねぎ • オリーブオイル • レモン汁１個分 • ペッパーミックスソルト

カレールー中辛 • 水　表示より少ない • あいびき肉 • にんじん • 新じゃが小 • たまねぎ • グリーンピース • にんにく • ナンミックス２枚分 • とけるチーズ

新たまねぎ • マヨネーズ • 塩 • パセリ • 塩コショウ

スパゲッティ　1.4mm • 生姜 • 醤油 • みりん • ベーコン • キャベツ • ピーマン　きのこ　たまねぎなど

カレー鍋の素 • お肉　豚か鶏　鍋用 • キャベツ • ブロッコリー • たけのこ１ｃｍイチョウ切 • にんじん１ｃｍスライス • ネギ • もやし • 豆腐 • とけるチーズ • 冷凍ごはん

さわらの切り身 • 手ちぎりキャベツ • 千切りキャベツ • 千切り生姜 • めんつゆ • 砂糖醤油酒

千切りキャベツ • 水菜 • 生姜　みじん切り • かにかま • 砂糖 • 塩 • サラダ油 • こいくち醤油

ほうれん草 • 乾燥ワカメ • すりゴマ • 和風ドレッシング

小芋 • 豚肉　バラ薄切り • にんじん • 大根 • 蓮根 • しょうが • にんにく • 豆板醤かコチュジャン • 中華スープ顆粒 • 砂糖醤油ごま油 • 刻みネギ

ササミ　３本 • 卵　１個

鶏　ムネ肉 • 白味噌 • オオバ • ソースなど