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ruuuu0708

３才と０才、２人の男の子育児中。

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ヘルシーおやつ＊バナナパウンドケーキ

ホットケーキミックス • バナナ • 豆腐 • 卵 • ココナッツオイル • ナッツ類
18cmパウンドケーキ型１本分
アサイーボウル

冷凍アサイーピュレ • グラノーラ • バナナ • 冷凍ブルーベリー • 豆乳 • レモン果汁orライム果汁
１人分

1
キャラ弁用黄緑色のご飯

ご飯 • 冷凍枝豆 • 塩
キャラ弁用ピンク色のご飯

米 • 桜えび • ほんだし • 塩
1
野菜パンケーキ

ホットケーキミックス • 米粉 • 豆乳 • ヨーグルト • 卵 • ほうれん草 • 人参 • りんご
ミニサイズ10枚〜12枚
かぼちゃのショートブレッド

ホットケーキミックス • コーンスターチ • かぼちゃ • バターorマーガリン • 野菜ジュースor豆乳or牛乳 • 砂糖
2
さんま缶でトマトスープパスタ

スパゲッティ • 味付さんま缶 • トマト缶 • にんにくチューブ • オリーブオイル • 塩、ブラックペッパー • 塩 • パセリ、粉チーズ等
２人分

6
野菜ビスケット

ホットケーキミックス • コーンスターチ • マーガリン • グラニュー糖 • 野菜ジュース • バニラエッセンス
1
豆腐とおからのドーナツ

ホットケーキミックス • 豆腐 • おから • 卵 • 豆乳 • ヨーグルト • 黒糖
３０個くらい

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