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豆腐・ブロッコリー・ベーコンの洋風炒め

木綿豆腐 • ブロッコリー • ベーコン • 小麦粉 • サラダ油 • 粉チーズ • コンソメ • 粉チーズ • 酒 • 塩
1
白菜と肉団子のホワイトシチュー

白菜 • 玉ねぎ • 小麦粉 • 牛乳 • 肉団子の茹で汁 • 酒 • コンソメ • 豚挽肉 • 玉ねぎ • 卵 • パン粉 • 牛乳 •
4皿分

4
人参のポタージュスープ

人参 • 食パン8枚切り • 牛乳 • 本だし • コンソメ • 水 • 塩
5分で出来る！もちもち生地♡

小麦粉 • 牛乳
1枚分
鶏ささみの揚げ焼き〜梅肉カツ〜

鶏ささみ • 梅干し • 大葉 • 卵 • 小麦粉 • パン粉
2人分

2
納豆ほうれん草

ほうれん草 • ひきわり納豆 • 醤油 • みりん
2
さつまいもの豆乳スープ

さつまいも • 豆乳 • コンソメ • 砂糖 • 塩 • シナモンパウダー
3