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sandcat
@cook_40090262
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シンプルな材料で♪豚バラとアスパラ炒め
アスパラガス
•
ミニトマト
•
豚バラ肉
•
オリーブ油
•
塩、こしょう
二人分
2
ヘルシー*枝豆とハムのイタリア風オムレツ
卵
•
プルーンヨーグルト
•
塩こしょう
•
枝豆
•
ハム
•
オリーブ油
18cmのフライパンで1個分
1
塩味が絶妙☆オリーブ&キャロットマフィン
にんじん
•
グリーンオリーブの塩漬
•
薄力粉
•
ベーキングパウダー
•
卵
•
砂糖
•
牛乳
•
なたね油
•
グラニュー糖
4個
2
全粒粉・太白ごま油で作るパンケーキ
薄力粉
•
全粒粉
•
ベーキングパウダー
•
卵
•
砂糖
•
牛乳
•
太白ごま油
2枚分(直径約15cm)
2
かぼちゃとカシューナッツのパウンドケーキ
かぼちゃ
•
小麦粉
•
ベーキングパウダー
•
卵
•
ヨーグルト
•
太白ごま油
•
砂糖
•
塩
•
カシューナッツ
•
サラダ油
パウンドケーキ型1本
7