サユサヤ

@cook_40091856

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わかめと揚げ玉の冷やし中華そば

中華そば • 乾燥わかめ • 揚げ玉 • 麺つゆ
1人前
もやしとチンゲンサイの簡単中華炒め

もやし • チンゲンサイ • きくらげ • ウェイパー • オイスターソース • ごま油
2〜3人分

8
簡単ピザトースト♪

食パン • ハム • チーズ • マヨネーズケチャップ • バジルドレッシング • 黒コショウ • 玉ねぎ、ピーマンのスライストマトなど
1人分
マーガリンで♪ハムチーズトースト☆

食パン • マーガリン • ハム • とろけるチーズ
1人分

4
超簡単！鶏肉と野菜のケチャップ炒め☆

ソース • 玉ねぎ • 鶏もも肉 • ピーマン • ケチャップ • しめじ • 砂糖 • 細切りﾀｹﾉｺ • にんじん
3〜4人分

2
お弁当にも☆ウィンナー

砂糖 • 塩こしょう • ウィンナー
1
早い！うまい！唐揚げ☆

ほんだし • とり肉 • 酒、ごま油、マヨネーズ • 砂糖 • 醤油 • 小麦粉、片栗粉
3〜4人分

1
豆腐と舞茸のバターソテー

木綿豆腐 • 塩こしょう • 小麦粉 • バター • 舞茸 • ほんだし • 醤油
3〜4人分
小松菜と厚揚げの生姜炒め

厚揚げ • 生姜 • にんにく • 小松菜 • めんつゆ
2〜3人分

7
大根とシーチキン炒め☆超簡単☆

大根 • ツナ缶 • だしの素 • めんつゆ
3〜4人分

1
簡単･うまい☆和風麻婆豆腐

豚ひき肉 • 豆腐 • ねぎ • ショウガ • おろしにんにく • 水溶き片栗粉 • めんつゆ • ごま油
3〜4人分