子miki

うどん • 納豆 • 梅干し • 小葱 • めんつゆ • 水 • 天かす • かつお節

米 • コンソメ • 塩コショウ • 玉葱 • 人参 • 挽肉 • あらごしトマト • コンソメ • ケチャップ • 砂糖 • 塩コショウ • 茄子 •

卵 • お湯

ご飯 • マグロのたたき • 小葱 • アボカド • 水菜 • 温泉卵 • 醤油 • みりん • 海苔の佃煮 • マヨネーズ • きざみ海苔

ご飯 • 豚肉 • ごま油 • 砂糖 • 酒 • 醤油 • 生姜 • キムチ

春菊 • 玉葱 • ツナ • マヨネーズ • ノンオイルドレッシング

キャベツ • 合い挽肉 • 玉ねぎ • マーガリン • パン粉 • 牛乳 • 塩コショウ • ナツメグ • ベーコン • 水 • 固形コンソメ • ケチャップ •

サバ • 醤油 • 酒 • 片栗粉 • 油 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖

トマト • オリーブオイル • あらびき塩こしょう

ゴーヤ • 塩 • 玉葱 • ツナ • マヨネーズ • ノンオイルドレッシング

ご飯 • 鶏挽肉or豚挽肉 • 干し椎茸 • 砂糖 • 醤油 • 酒 • 生姜汁 • 卵 • 砂糖 • 塩 • いんげんor グリンピーズなど • 塩