サバの照り焼き 子miki @cook_40092132 揚げない竜田揚げをしっとり柔らかくしたような感じです。揚げ物が面倒なときにどうぞ！このレシピの生い立ち我が家の定番メニュー。 もっと読む 揚げない竜田揚げをしっとり柔らかくしたような感じです。揚げ物が面倒なときにどうぞ！このレシピの生い立ち我が家の定番メニュー。 もっと読む サバの照り焼き 子miki @cook_40092132 揚げない竜田揚げをしっとり柔らかくしたような感じです。揚げ物が面倒なときにどうぞ！このレシピの生い立ち我が家の定番メニュー。 もっと読む 揚げない竜田揚げをしっとり柔らかくしたような感じです。揚げ物が面倒なときにどうぞ！このレシピの生い立ち我が家の定番メニュー。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 サバ １匹（小さめ） ☆醤油 小さじ２ ☆酒 小さじ２ 片栗粉 適量 油 適量 ○醤油 大さじ１.５ ○酒 大さじ１.５ ○みりん 大さじ１.５ ○砂糖 大さじ１.５ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 サバを三枚に下ろし、片身を３切にそぎ切りする。☆の下味に１０分ほどつけておく。 2 サバをキッチンぺーパーで汁気を拭き、片栗粉をまぶす。 3 フライパンに油を熱し、余分な片栗粉は落として両面こんがり焼く。 4 余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、○を加え汁気がなくなるまで焼きからめる。 コツ・ポイント 調味料は全部同量です。サバが大きめのときは調味料を大さじ２程度に増やしてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19064410 コピーしました！ 子miki @cook_40092132 2009/08/27 09:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 管理栄養士です。 もっと読む このレシピのキーワード 照り焼き サバ 片栗粉 酒 似たレシピ その他のレシピ きゅうりとなすのあえ物 蛍烏賊🦑と真鯛🐟とトマト🍅のカルパッチョ 揚げない鯖のカレー竜田揚げ 小麦粉・バター不使用☆米粉ココアクッキー 大根の天ぷら♡野菜天ぷらのお供に ハートな♡トマトサラダ アメリカン☆レモネード 我が家のおせち栗きんとん ナスとベーコンのとろりんスープ 栗きんとんdeモンブランタルト ナスとベーコンのとろりんスープ 牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め 自宅で簡単味ぽん なすの薔薇 白薔薇も！[簡単][お弁当] https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19064410
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