もここあ

うどん • 明太子 • 醤油 • マヨネーズ • 麺つゆ • バター

食パン • 納豆 • ネギ • とけるチーズ • マヨネーズ • おろしにんにく

大根 • 豚バラブロック • 出汁のもと • 醤油 • 酒 • めんつゆ

野菜 • 肉 • 卵 • 水 • 鶏がらスープの素 • 醤油 • 酒 • 塩 • 塩コショウ • 水溶き片栗粉 • ごま油

絹豆腐 • ねぎ • 味噌 • 砂糖 • 酒 • ゴマ油

ご飯 • ツナ缶 • 卵 • しょうゆ • 塩コショウ • ごま油 • 鶏がらスープのもと • のり

豚バラ • ねぎ • 鶏ガラスープの元 • しょうゆ • 酒 • 塩コショウ • ゴマ油

豚バラブロック • ねぎ • しょうゆ • 水 • さけ • さとう • みりん • にんにく • しょうが

鶏胸肉 • キャベツなどのお好きな野菜 • キャベツ • にんじん • 玉葱 • ナス • しょうゆ • 酒 • みりん • ごま油 • ねぎ

たまねぎ • じゃがいも • にんじん • 肉 • コンソメ • 塩コショウ

オクラ • 塩 • ごま油 • ポン酢おろししょうが

油揚げ • 納豆 • ねぎ • めんつゆ • ごま油

椎茸 • マヨネーズ • マスタード • にんにく • 乾燥バジル、粗びきコショウ