ひこうきりん

納豆 • 人参 • 米粉

ほうれんそう • ソーセージ • 塩 • こしょう • ケチャップ • 粒マスタード

豚肉 • ほうれん草 • 塩こしょう • 片栗粉 • サラダ油 • 砂糖 • みりん • しょうゆ • 酒 • オイスターソース

にんじん • ツナ缶 • しょうゆ • 砂糖 • マヨネーズ • すりごま • ラー油

きゅうり

じゃがいも • ミックスベジタブル • マヨネーズ • だしの素 • 塩こしょう

ブロッコリー • じゃがいも • ベーコン • 塩こしょう • マヨネーズ

カップスープの素 • ごはん • とろけるチーズ • お湯

たこやき粉 • たまご • 水 • しょうゆ • 顆粒だし • 茹でタコ • 天かす • 柿の種おかき • 高菜漬け • チーズ • 明太子味のふりかけ

あいびき肉 • じゃがいも • たまねぎ • しょうが • 砂糖 • しょうゆ • 酒 • だし汁 • 片栗粉