ずぼらさん26

@cook_40093402

ズボラすぎて参考になりません！
これは単なるメモ書きです。

22 フォロー中 11 フォロワー

登録情報を編集

今月ピンチ！な時でも作れる飯

豚ひき肉 • 厚揚げ • もやし • ニラ • 水 • オイスターソース • 醤油 • 中華系のモト • 片栗粉
2人分
冷蔵庫にあるものベジボウル

鳥モモ肉 • レタス • アボカド • きゅうり • 卵 • キューピードレッシング • ご飯
2人分
水羊羹永久保存版

こしあん • 水 • 粉寒天
甘党さんのマカロニサラダ

マカロニ • 人参 • きゅうり • ハム • チーズ • マヨネーズ • 牛乳 • 砂糖 • 塩胡椒
デパ地下風さつまいもサラダ

さつまいも • マヨネーズ • マスタード • 醤油 • ウインナーorベーコン
2.3人分

6
揚げ鶏すっぱソース

鶏胸肉 • 下味塩と酒 • 長ネギみじん切り • 酢としょうゆ • 砂糖酒みりん
2人分
ツナだけ炊き込みご飯

米 • 麺つゆ4倍濃縮 • ツナ缶
おつまみ揚げごぼう

ごぼう • しょうゆ、みりん、水 • 砂糖、酒
わが家分
楽旨早！今日はちゃんぽんうどん♡

豚肉 • コーン • キャベツ • うどん • 水 • 味噌 • 砂糖 • 鶏ガラ粉末 • ニンニクチューブ • 生姜チューブ • 塩胡椒 • 牛乳
2人分

4
絶品！簡単すぎるステーキのタレ

大根 • 焼肉のタレ • 塩胡椒
厚揚げで回鍋肉

好きなお野菜 • 厚揚げ • しょうがチューブ.にんにくチューブ • 酒 • みりん • 味噌 • 醤油 • オイスターソース • 豆板醤
1人分
アボカド種茶ナイナイアンサー

アボカド • 水
1リットル分

7
さつまあげと根菜の煮物

さつまあげ • にんじん • 大根 • 酒 • みりん • 麺つゆ • 水
1
アボカドなめたけの小鉢

アボカド • 長芋 • なめ茸 • マヨネーズわさび • ノリ
2人分
フライパンできなこクッキー

薄力粉 • 砂糖 • きな粉 • ベーキングパウダー • おすきな油 • お水
5
だいすき〜かぼちゃサラダ

かぼちゃ • ⋆マヨ • ⋆水切りヨーグルト • 塩少々、コショウ少々
ちょうどいいくらい、

1
肉じゃがメモ

水 • 酒 • みりん • 粉末だし • めんつゆ
幼児も大人もタラいもグラタン♡

じゃがいも • バター • タラコ • マヨネーズ • 牛乳 • スライスチーズ
小さい皿2皿
ブロッコリースプラウト巻きます！

ハム • ブロッコリースプラウトorカイワレ • マヨネーズ
1
アボカドとサーモンのカップサラダ

アボカド • サーモン • レモン汁 • 醤油 • みりん • ゴマ油 • わさび
2人分

1