CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ブロッコリースプラウト巻きます！
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ブロッコリースプラウト巻きます！-レシピのメイン写真

ブロッコリースプラウト巻きます！

ずぼらさん26
ずぼらさん26 @cook_40093402

ナイナイアンサーで知ったブロッコリースプラウト！3日に1回食べるだけで痩せるとか？とか？とか？
このレシピの生い立ち
痩せたい！ダイエット！美味しくダイエット

ナイナイアンサーで知ったブロッコリースプラウト！3日に1回食べるだけで痩せるとか？とか？とか？
このレシピの生い立ち
痩せたい！ダイエット！美味しくダイエット

もっと読む

ブロッコリースプラウト巻きます！

ずぼらさん26
ずぼらさん26 @cook_40093402

ナイナイアンサーで知ったブロッコリースプラウト！3日に1回食べるだけで痩せるとか？とか？とか？
このレシピの生い立ち
痩せたい！ダイエット！美味しくダイエット

ナイナイアンサーで知ったブロッコリースプラウト！3日に1回食べるだけで痩せるとか？とか？とか？
このレシピの生い立ち
痩せたい！ダイエット！美味しくダイエット

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ハム 好きなだけ
  • ブロッコリースプラウトorカイワレ 好きなだけ
  • マヨネーズ お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    説明は特になし！乗せて巻くだけ！

    • ブロッコリースプラウト巻きます！作り方1写真
  2. 2

    巻いて半分に切って楊枝をさせばお弁当にもgood

コツ・ポイント

巻き寿司パーティなどに出しても楽しい\( ˆoˆ )/

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ずぼらさん26
ずぼらさん26 @cook_40093402
2015/10/02 00:18に公開
ズボラすぎて参考になりません！これは単なるメモ書きです。
もっと読む

このレシピのキーワード

かいわれ ブロッコリー ハム スプラウト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 白くまアイス風バナナ🍌入り
  2. 納豆ご飯
  3. エビトマトクリームパスタ
  4. 栃尾揚げの納豆サンド
  5. 変わり冷やし中華
  1. 簡単すぎこってり旨~鳥肉手羽元の甘辛煮☆
  2. 鶏胸肉の簡単おつまみ(ささ身でも)
  3. 子供とシェア★メカジキの照り焼き
  4. ジャンボ花シュウマイ！フライパンで簡単！
  5. レンジで簡単☆じゃがいもの煮っころがし。
  6. Pumpkin Pie Angel Food Cake
  7. Bacon Chicken Bake
  8. Ruby 's Easy Pecan Pie
  9. Bourbon Chicken
  10. Bacon Roasted Butternut Squash
  1. 節約110円♡簡単10分辛味噌麻婆もやし
  2. 簡単！大学芋《おやつ、デザートに》
  3. 一口じゃがバター✾
  4. ミョウガと梅の卵焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18976559
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close