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えくすぺ

えくすぺ

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    じゃがいものシャキシャキピリ辛炒め

    じゃがいも中 • 輪切り唐辛子 • 酢 • ごま油 • ニンニク • 白ゴマ • 塩
    • 2人分
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    カレー炒飯

    玉ねぎ • 人参 • ソーセージ • おろしニンニク • 味の素 • 料理用カレー粉 • ご飯 • 油
    • 2-3人分
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    簡単☆タコライス風

    合挽肉 • 玉ねぎ • レタス • ミニトマト • おろしにんにくチューブ • サラダ油 • ケチャップ • 中濃ソース • カレー粉 • 醤油 • 味の素
    • 4人分
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    クリームチーズのサンドイッチ

    クリームチーズ • レタス • ハム • 食パン
    • 1人分
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    みかんヨーグルトシャーベット

    みかんの缶詰 • ヨーグルト • はちみつ
    • 2人分
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    ☆肉シュウマイ☆フライパン

    豚ひき肉 • 玉ねぎみじん切り • 片栗粉 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • にんにくチューブ、しょうがチューブ • 味の素 • 塩コショウ • 餃子の皮またはシュウマイの皮
    • 2~3人分
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    マロニーサラダ

    きゅうり • カニカマ • マロニー • 塩 • 醤油 • 酢 • ごま油 • 白ゴマ
    • 2~3人分
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    山芋とツナのサラダ

    山芋 • ツナ缶 • ポン酢 • マヨネーズ
    • 2~3人分
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    とろろご飯

    山芋 • 卵 • 白だし • 醤油 • 海苔 • ご飯
    • 4人分
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    さつまいもポタージュ

    さつまいも • バター • 玉ねぎ • コンソメキューブ • 塩 • 水 • 牛乳 • 生クリーム
    • 2~3人分
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    牛丼

    玉ねぎ • 牛肉 • 水 • 醤油、砂糖、みりん、酒 • 本だし • おろしニンニク、おろししょうが
    • 4人分
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    じゃがいものりしおバター

    じゃがいも • バター • 塩 • 青のり
    • 2~3人分
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    肉うどん

    牛バラ肉 • 醤油、みりん、砂糖、酒 • 水 • うどんスープ • うどんスープ薄味 • うどん
    • 3~4人分
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    冷奴◎ねぎ天かす

    青ネギ • 天かす • あごだしつゆ、ごま油 • 豆腐
    • 食べたいだけの量
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    しらすご飯

    しらす • しょうが • 白ごま • ごま油 • あごだしつゆ • ご飯
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      ナンプラーなし♡こどもが喜ぶガパオ

      水 • しょうゆ、砂糖 • オイスターソース • 鶏ガラスープのもと • おろしにんにく • 鶏ひき肉 • パプリカ • 玉ねぎ • ご飯 • 卵
      • 4人分
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      手羽中の甘辛煮

      鶏手羽中 • 砂糖、酒 • 醤油 • 片栗粉 • 油 • みりん、醤油 • 白ごま • 酒 • 砂糖 • ニンニク
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        デラウェアの冷凍保存

        デラウェア
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          とうもろこしのかき揚げ

          とうもろこし • 天ぷら粉 • 水 • 塩 • 油 • 海苔
          • 2~3人分
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          豚丼◎圧力鍋使用◎

          豚こま肉 • 玉ねぎ • 砂糖 • 醤油、酒 • 水 • おろししょうが、おろしニンニク
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