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マーガレット42
@cook_40093914
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ズボラレシピや、美容やダイエットに効果的なレシピを中心に紹介していきます！
食材が持つ健康パワーや美容パワーも一緒に紹介していきます(*^^*)
よろしくおねがいします(*_ _)
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マーガレット42
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ヨーグルトとバナナの炊飯器ケーキ
バナナ
•
卵
•
ヨーグルト
•
ホットケーキミックス
マーガレット42
後で利用できるように、このレシピを保存します。
基本の炊き込みご飯(おこわ風)
ごぼう
•
にんじん
•
こんにゃく
•
油揚げ
•
お米
•
ごま
•
高野豆腐
•
切り餅
•
だし粉末
•
醤油
•
みりん
•
塩
ごはん3合分
マーガレット42
後で利用できるように、このレシピを保存します。
お子様にも！青汁&豆乳入り☆オムライス
にんじん
•
玉ねぎ
•
ごはん
•
青汁粉末
•
ケチャップ
•
塩こしょう
•
卵
•
豆乳
マーガレット42
後で利用できるように、このレシピを保存します。
残り物で！適当チャーハン覚書
冷ごはん
•
ひき肉
•
残り野菜
•
卵
•
塩こしょう
•
醤油
•
オイスターソース
•
しょうが
•
ごま油
2人分
マーガレット42
後で利用できるように、このレシピを保存します。
満腹！水菜と納豆の美容サラダ♡
キャベツ
•
水菜
•
パプリカ
•
ササミ
•
納豆
•
しょうが
•
青じそドレッシング
1人分
