あまむみ

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卵１つで卵焼き！卵焼き器不要◎

卵 • 油 • 味付けはお好みで
- 1個
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期限切れ牛乳消費❁ぷるぷるプリン

牛乳 • 卵 • ゼラチン • メープルシロップ • トッピング
- 100ccカップ４つ分
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茄子と豚肉のあんかけ焼きそば

豚肉 • 茄子 • しょうゆ • オイスターソース • 味覇 • 砂糖 • しょうが • 豆板醤 • 水 • 焼きそば麺
- 2人分
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コンビーフとじゃがいものマヨ和え

じゃがいも • コンビーフ • マヨネーズ • 黒胡椒 • 塩
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モロヘイヤのおひたしにプラス一味

モロヘイヤ • めんつゆ • しょう油 • かつおぶし • ごま油
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食べ応え◎ニラもやしうどん

ひき肉 • にら • もやし • コーン缶 • 冷凍うどん • 水 • 中華だし • みそ
- 2人分
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れんこんとツナのカレー炒め

れんこん • ツナ • カレー粉 • めんつゆ • マヨネーズ • 白ごま
- 2人分
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だいコーンサラダ

大根 • きゅうり • わかめ • コーンの缶詰 • 青じそドレッシング
- たっぷり2人分
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懐かしい♪海苔チキン

鳥ひき肉 • 木綿豆腐 • 味覇 • しょうゆ • さとう • 片栗粉 • のり
- 小判形８つ分
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切り干し大根のサラダ

切り干し大根 • レタス • きゅうり • わかめ • しょうゆ • ごま油 • さとう
- 小鉢４つ分くらい