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わにのぐるぐるぐい
@cook_40094022
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わにのぐるぐるぐい
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おからパウダー抹茶パン(糖質5g)
おからパウダー
•
パルスイートカロリーゼロ
•
卵
•
ベーキングパウダー
•
カロリー45オフ豆乳
•
抹茶パウダー
1人分
わにのぐるぐるぐい
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糖質制限★スペシャル納豆(糖質9g)
納豆
•
刺身
•
卵
•
きゅうり
•
大葉
•
オクラ
•
かいわれ大根
•
沢庵
•
かつお節
•
醤油
1人分
わにのぐるぐるぐい
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糖質制限★糖質1gの美味しいココア
アーモンドミルク無糖
•
ピュアココア
•
パルスイートゼロカロリー
1杯分
わにのぐるぐるぐい
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糖質制限★0g麺で冷麺(糖質6g)
糖質0g麺
•
きゅうり
•
キムチ
•
焼き豚
•
トマト
•
水
•
牛ダシダ
•
塩
•
パルスイートゼロカロリー
•
お酢
•
しょうがチューブ
1人分
わにのぐるぐるぐい
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糖質制限★豆腐のお好み焼き(糖質10g)
木綿豆腐
•
豚バラ肉
•
キャベツ
•
卵
•
かつお節
•
ソース
•
マヨネーズ
2人分
