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しそと梅干しのさっぱり巻きとんかつ

豚薄切り • 梅干し • しそ • 卵 • 小麦粉 • パン粉 • 塩こしょう
- 2人分
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アヒポキ

マグロお刺身又はサーモンでも • アボカド • ねぎ • 玉ねぎ • 青じそ • にんにくみじん切り • レモン汁 • 醤油 • ごま油 • わさび
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小松菜の煮浸し

小松菜 • あげ • ごま油 • 砂糖 • 酒 • 顆粒だし • だし醤油 • 卵
- ２人分
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カキフライ　タルタルソースを添えて☆

かき • 卵 • 小麦粉 • パン粉 • たまねぎ • ゆで卵 • レモン汁 • マヨネーズ
- ２人分
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かぼちゃの煮物

カボチャ • 砂糖 • 酒 • だし醤油 • だしのもと
- ２人前
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ボウルでまぜるだけ！たらこスパゲッティー

スパゲッティー • たらこ • バター • 昆布茶 • あればちりめんじゃこ • あれば大葉
- ２人分
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温玉かきあげ丼

えび • たまねぎ • にんじんなど野菜 • 天ぷら粉 • 温泉卵 • 天つゆ
- ２人分
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焼いて漬けるだけ　ブリの照り焼き

ブリ • みりん • しょうゆ • 砂糖酒 • ごま油
- 2人前
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じゃがいもと鮭のバター風味ホイル焼き

鮭 • じゃがいも • たまねぎ • にんじん • 塩こしょう • バター • ポン酢
- ２人分
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はなまる！ゴーヤチャンプル

ゴーヤ • 豚ばら肉 • 木綿豆腐 • にんじん • 卵 • 昆布茶 • かつおだし • 砂糖 • 塩こしょう
- ２人分