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aorepi

毎日の食卓を手際よく、だけど美味しい料理やお菓子を作っていけたらいいなと奮闘中w
色んな方のレシピいつも参考にさせていただいています♪
いっときお休みしてましたが、またマイペースに始めようと思います♪

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ヘルシーミラノ風カツレツ♡無駄なし献立案

鶏胸肉 • 塩胡椒 • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • バター • オリーブ油 • 粉チーズ • キノコ類 • サラダ • かき玉汁
- 2人分
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丸亀製麺風うどん〜肉たまあんかけ〜

冷凍うどん • 牛肉こま切れ • 卵 • 水 • ほんだし • 醤油 • みりん • 塩 • 水溶き片栗粉 • 醤油 • みりん • 砂糖 •
- ２人分
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なすと鶏ミンチの甘辛炒め

鶏のミンチ • なす • 醤油、酒、みりん、砂糖 • だし汁 • 豆板醤 • ごま油 • 水溶き片栗粉 • サラダ油 • 刻みネギ
- 2人分
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ミルクとコーヒーの2層コーヒーゼリー

ゼラチン • 砂糖 • 水 • インスタントコーヒー • ゼラチン • 牛乳 • 生クリーム • 砂糖 • バニラエッセンス
- 10個分
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自宅で出来るサクサク簡単唐揚げ♪

鳥もも肉 • 卵白 • 玉ねぎ • 醤油 • 酒 • 塩 • ごま油 • しょうがチューブ • にんにくチューブ • 片栗粉 • 揚げ油
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イワシのかつお衣ヘルシーフライ

イワシ • 牛乳 • 鰹節 • 塩コショウ • オリーブオイル • タルタルソース
- 2人分
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簡単＊濃厚パンプキン（かぼちゃ）スープ

かぼちゃ • 玉ねぎ • バター • 牛乳豆乳でも • コンソメキューブ • 塩コショウ • 生クリーム • 乾燥パセリ
- 2人分
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じゃがいもと豚バラの甘辛煮込み−圧力鍋−

豚バラ • メークイン • 醤油酒 • 砂糖 • 水 • オリーブオイル
- 3人分
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手羽先の唐揚げ〜甘辛タレ〜

手羽先 • 塩コショウ • 片栗粉 • 揚げ油 • 酒みりん • 砂糖 • 醤油 • すりごま
- 2人分
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枝豆スープ〜豆乳仕立て〜

冷凍枝豆 • 玉ねぎ • 豆乳 • コンソメキューブ • バター • 塩コショウ
- 2人分
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サクサク塩サブレ

薄力粉 • 白糖 • コーンスターチ • 塩 • サラダオイル
- 20枚分