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枝豆スープ〜豆乳仕立て〜
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枝豆スープ〜豆乳仕立て〜-レシピのメイン写真

枝豆スープ〜豆乳仕立て〜

aorepi
aorepi @cook_40094781

今回は無調整豆乳で作ってるのでヘルシーです。牛乳でも作れます。
このレシピの生い立ち
おつまみ用の冷凍枝豆が沢山余っていたのと、そのままでは飲みにくい無調整豆乳があったので、前よく作っていたパンプキンスープを参考に作ってみました。

今回は無調整豆乳で作ってるのでヘルシーです。牛乳でも作れます。
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おつまみ用の冷凍枝豆が沢山余っていたのと、そのままでは飲みにくい無調整豆乳があったので、前よく作っていたパンプキンスープを参考に作ってみました。

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枝豆スープ〜豆乳仕立て〜

aorepi
aorepi @cook_40094781

今回は無調整豆乳で作ってるのでヘルシーです。牛乳でも作れます。
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おつまみ用の冷凍枝豆が沢山余っていたのと、そのままでは飲みにくい無調整豆乳があったので、前よく作っていたパンプキンスープを参考に作ってみました。

今回は無調整豆乳で作ってるのでヘルシーです。牛乳でも作れます。
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おつまみ用の冷凍枝豆が沢山余っていたのと、そのままでは飲みにくい無調整豆乳があったので、前よく作っていたパンプキンスープを参考に作ってみました。

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材料

2人分
  1. 冷凍枝豆(さやつき) 200g
  2. 玉ねぎ(中) 1個
  3. 豆乳(半量ずつ準備しておく) 300ml
  4. コンソメキューブ 1個
  5. バター(玉ねぎ炒め用) 少量
  6. 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    冷凍枝豆をさやのままラップしレンジで600w3分半。さやを剥いて枝豆はミキサーに入れておく!

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにし、バターで半透明になるまで焦げないように中火で炒める。炒め終わったらミキサーに入れておく。

  3. 3

    豆乳半量(150ml)をミキサーに入れる。蓋をしミキサーにかけてペースト状になったら鍋へ移す。

  4. 4

    ③の鍋に残りの豆乳(150ml)とコンソメキューブを入れて溶けるまで弱火〜中火で煮こむ。(焦げやすいので回しながら)

  5. 5

    塩コショウで味付けをしたら完成♪
    今回はありませんが、盛りつけに生クリームを回しかけたり、パセリをかけるのもいいですね♪

コツ・ポイント

うちにはミキサーしかないので、豆乳少量で回すことでムラなくペースト状になります♪

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aorepi
aorepi @cook_40094781
2016/07/02 02:16に公開
毎日の食卓を手際よく、だけど美味しい料理やお菓子を作っていけたらいいなと奮闘中w色んな方のレシピいつも参考にさせていただいています♪いっときお休みしてましたが、またマイペースに始めようと思います♪
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