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R君ママ
@cook_40095282
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レシピ (7)
つくれぽ (8)
R君ママ
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ヘルシーおから鶏バーグ
鶏胸ミンチ
•
おから
•
絹豆腐
•
かつお節
•
塩胡椒
•
ほうれん草
•
クッキングホイル
2~3人
R君ママ
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こいのぼりグラタン
鶏ミンチと刻み野菜たっぷりミートソース
•
カロリーoffとろけるチーズ
•
茶豆
•
魚肉ソーセージ
•
うずらの卵
3~4人分
R君ママ
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紫外線予防スムージー
冷凍ブルーベリー
•
バナナ
•
牛乳or豆乳
•
あればラズベリー
2~3人分
R君ママ
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いちごバナナスムージー
苺
•
完熟バナナ
•
調整豆乳
4人分
R君ママ
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秋の豚丼
豚こま切れ
•
しめじ
•
醤油
•
本みりん
•
酒
•
砂糖
2〜3人前
R君ママ
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ピーマンと人参入り豆腐鶏バーグ★離乳食完了期
鶏ミンチ
•
にんじん
•
ピーマン
•
鰹節
•
絹豆腐
•
パン粉
5日分
R君ママ
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豚バラ茄子味噌炒め
豚バラ薄切り肉
•
茄子
•
味噌
•
醤油
•
みりん
•
酒
•
砂糖
•
片栗粉
•
水
•
ごま油
3人
