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紫外線予防スムージー
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紫外線予防スムージー-レシピのメイン写真

紫外線予防スムージー

R君ママ
R君ママ @cook_40095282

ブルーベリーは目にいいのはご存知の通り紫外線予防にもなるそうですよ
このレシピの生い立ち
お砂糖なしでも飲みやすいスムージーを日々作っています

ブルーベリーは目にいいのはご存知の通り紫外線予防にもなるそうですよ
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ブルーベリーは目にいいのはご存知の通り紫外線予防にもなるそうですよ
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材料

2~3人分
  • 冷凍ブルーベリー 70~80ｇ
  • バナナ 1本
  • 牛乳or豆乳 300cc
  • あればラズベリー 3粒
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作り方

  1. 1

    上記の材料を入れてFPで混ぜるのみ

コツ・ポイント

お砂糖なくても美味しいです。これからの夏は、目と肌を守りましょう！

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R君ママ
R君ママ @cook_40095282
2018/05/06 02:13に公開
閲覧ありがとうございます❁
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このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 バナナ ブルーベリー 牛乳 ラズベリー

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