エレピアまま

鶏もも肉 • クレイジーソルト • エルブドプロヴァンス

中力粉 • 塩 • 水

おいなりさん

海老 • バター • ガーリックパウダー • パセリみじん切り • 塩コショウ

豚かたまり肉 • ニンニク • じゃが芋小 • オリーブオイルまたはサラダオイル • 塩 • 醤油 • バター • コーンスターチまたは片栗粉

ご飯 • にんにく • 玉葱小 • コンソメの素 • バター • パセリ • 塩コショウ

卵 • 卵黄 • 砂糖 • バニラオイル • 牛乳 • 砂糖 • 水

豚肩ロースかたまり • にんにく • 醤油 • 酒 • 砂糖

じゃが芋 • バター • 牛乳 • 粉チーズ • 溶けるチーズ • 塩コショウ