はる愛ママ

@cook_40096922

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小松菜とベーコンの和物

小松菜 • ベーコン • 塩昆布 • しょうゆ • 砂糖 • ごま油
1
ツナとしめじのおろしパスタ

パスタ • 玉ねぎ • しめじ • ツナ缶 • 大根 • 粉末だし • オリーブ油 • 醤油
4人前
レンコンのふわふわ揚げ

レンコン • 長いも • 乾燥エビ • 醤油
２人分

2
簡単キュウリの酢の物

キュウリ • カニカマ • もずく酢
2人分
ポテトサラダ似のおからサラダ

おから • キュウリ • カニカマ • マヨネーズ • お酢 • 塩胡椒
2〜3人分

5
おからとトンスーシャーの春巻

生おから • トンスーシャー • 春巻の皮 • 油
3人分
鶏肉の簡単トマト煮

鶏肉 • 茄子 • 人参 • マギーブイヨン • 水 • トマト缶 • オリーブオイル
3人分
ランチに吉田ソース味どんぶり

鶏胸肉 • 木綿豆腐 • ほうれん草 • ケチャップ • 吉田ソース • 水 • 塩胡椒 • 油
2人分
ほうれん草とハムの和風パスタ

ハム • ほうれん草 • パスタ • こんぶつゆ • バター • オリーブオイル
1人分

1
マクドのポテトをリメイク

マクドナルドポテトＬ • バジルソース • ピザ用チーズ
2人分
サーモンバジルソテー

サーモン • 塩胡椒 • 小麦粉 • オリーブオイル • バジルソース
3人分
子供が喜ぶおから揚げ餃子

おから • 人参 • しめじ • 砂糖 • 醤油 • みりん • 料理酒 • シーチキン • 餃子の皮 • 油
4人分