tetente

納豆 • お味噌 • 昆布茶 • ごま • 青のり

合挽肉 • 卵 • 玉ねぎ • パン粉 • 牛乳 • オリーブオイル • ソース • ケチャップ • 塩 • コショウ • お砂糖 • ソース •

うどん • ツナ缶 • トマト • ゆで卵 • 長ネギ • 食べるラー油 • 氷 • めんつゆ • マヨネーズ

ごはん • 市販のミートソース • ピザ用チーズ • パン粉

牛肉ロース薄切り • ピーマン • たけのこ水煮 • 片栗粉 • ごま油 • ガラスープ • 酒 • 塩コショウ • 青椒肉絲の素

ブロッコリー • カリフラワー • バター • ガーリックチップ • 酒 • 塩 • コショウ • 醤油

大根の葉 • 唐辛子 • ごま油 • 酒 • みりん • 砂糖 • ラカンカ • 醤油

カキ • ニンニク • 塩 • コショウ • オリーブオイル • バター • 醤油 • 片栗粉

ワンタンの皮 • 豚挽肉 • 長ネギ • 残った万能ねぎ • しいたけ • ニンニク • しょうが • 鶏ガラスープの素 • 酒 • 醤油 • ごま油 • コショウ •

白米 • 鶏胸肉 • たまねぎ • にんじん • しいたけ • 卵 • にんにく • バター • マギーブイヨン • 塩こしょう • 酒 • ケチャップ •

鶏胸肉 • たまねぎ • じゃがいも • にんじん • しめじ • ブロッコリー • 市販のクリームシチュールウ • オリーブオイル • 水 • 牛乳 • マギーブイヨン • 塩 •