やすっ♪

鶏むね肉 • ニンニクの芽 • ジャガイモ • しめじ • 塩コショウ • しょうゆ • みりん • オイスターソース • 砂糖 • ごま油 • サラダ油 • 水 •

豚バラ • 白菜 • 塩 • コショウ • オリーブオイル • クラムチャウダの缶 • 白菜 • じゃがいも • 牛乳 • バター • えのき

トマトガーリックソース • ペンネ • 乾燥バジル • パルメザンチーズ • オリーブオイル • 塩

鶏むね肉 • たまご • 玉ねぎ • しょうゆ • みりん • 水 • ごま油 • 砂糖 • 塩

鶏むね肉 • ピーマン • 玉ねぎ • もやし • 塩 • 胡椒 • 中華スープの素 • 水 • しょうゆ • みりん • とき片栗粉 • 塩 •

ごはん • たまねぎ • ピーマン • トマトケチャップ • 鶏むね肉 • 塩 • 胡椒 • ブイヨン • たまご

卵 • 乾燥パセリ • たまねぎ • ピーマン • 鶏むね肉 • トマトケチャップ • すりおろしニンニク • 塩 • 黒胡椒 • クレイジーソルト • 冷凍ご飯

たまねぎみじん切り • にんじんみじん切り • ピーマン • ウィンナー • 塩 • 胡椒 • しょうゆ • ごま油 • 卵 • ごはん

ごま油 • サラダ油 • たまねぎのみじん切り • 塩 • 胡椒 • 鶏むね肉 • Olive Herb salt • 小麦粉 • 片栗粉

鶏むね肉 • 塩 • 胡椒 • 塩 • 醤油 • ごま油 • お水 • 鶏がらスープの素 • 砂糖 • 片栗粉 • 味醂

人参みじん切り • 油揚げ • なめこ • ごぼう • だしのもの • 塩 • 醤油 • 米