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tonishane
@cook_40097945
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沖縄で野菜を育てながら創作料理をしています。
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レシピ (11)
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tonishane
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豆腐とひき肉のネギとろろ丼
豆腐
•
豚挽き肉
•
長ネギ 粗みじん切り
•
塩コショウ
•
粉かつおだし
•
長いも
•
しょうゆ
3人
tonishane
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マグロのニラレモン炒め
マグロ
•
にら
•
国産レモン
2人
tonishane
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豆腐と鶏肉のオリーブ焼き
木綿豆腐
•
鶏モモ肉
•
ニンニクみじん切り
2人
tonishane
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚薄切り肉のケバブ風
豚薄切り肉
3人分
tonishane
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豆腐とネギの大根おろし煮
豆腐
•
大根
•
万能ネギ
•
めんつゆ
•
しょうゆ
2人
tonishane
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豚肉とチーズでオクラ巻き
オクラ
•
豚薄切り肉
•
ピザ用チーズ
2人
tonishane
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かぼちゃと玉ねぎのツナマヨ焼き
かぼちゃ
•
玉ねぎ
•
ツナ
•
マヨネーズ
3人
tonishane
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しめじと大根のニンニクじょうゆ焼き
しめじ
•
大根
•
にんにく
•
オリーブオイル
•
しょうゆ
3人
tonishane
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ピリ辛味噌+焼きなすチーズのせ
なす
•
味噌
•
豆板醤
•
スライスチーズ
2人
tonishane
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オクラとカリカリベーコンの胡椒焼き
オクラ
•
ベーコン
•
粗挽き黒胡椒
2人
tonishane
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ねぎ・ツナ・ピーマンのおにぎり*
長ネギ
•
ツナ
•
ピーマン
•
黒米入りご飯
2個